Voltträning
Här tränar en i mindre grupp, 4 aktiva per tränare, för att alla ska junna få mycket feedback och uppmärksamhet av tränarna. Träningarna är gratis.
OBS - anmäler du dig till en extraträning du har fel ålder och/eller lagtillhörighet för så kommer vi att notifiera dig om det och ta bort din anmälan. Vid tvivel kring förkunskapskraven kommer vi att kontakta den aktives tränare och stämma av. Om du inte uppnår kraven kommer vi att notifiera dig om det och ta bort din anmälan.
Miniminior voltträning (2016-2018)
- Träning för miniminiorer där du får hjälp att utveckla dina volter oavsett individuell nivå.
Inga förkunskapskrav. Öppet för alla miniminiorer i föreningen.
Volter Level 1 (2015 och äldre)
- För dig som går i ett tävlingsförberedande lag eller tävlingslag.
- På träningen tränar vi på level 1-volter som rondat, bakåtmjukis och framåtmjukis.
Förkunskapskrav: Hjulning på matta med god teknik.
Volter Level 2 (2015 och äldre)
- För dig som går i ett tävlingslag.
- På träningen övar vi på stilla och springande flickisar.
Förkunskapskrav: Rondat och bakåtmjukis utan pass på matta med god teknik.
Volter Level 3+ (2015 och äldre)
- För dig som går i ett tävlingslag.
- På träningen övar vi på stilla och springande volter som är level 3 och uppåt.
Förkunskapskrav: Stilla flickis och rondat flickis flickis utan pass på matta med god teknik.
